Nutzung & Routine
Wie oft kann ich NeuroVIZR verwenden? Ist die tägliche Anwendung sicher?
Ja, NeuroVIZR kann täglich angewendet werden. Viele Anwender profitieren bereits nach ein bis zwei Sitzungen pro Tag. Wenn Sie sich überreizt oder müde fühlen, legen Sie einen Ruhetag ein oder wechseln Sie zu beruhigenden Sitzungen (z. B. Delta oder Peaceful Heart ).
Kann ich mehrere Sitzungen pro Tag kombinieren?
Ja. Sie können eine morgendliche Aktivierungssitzung (z. B. Beta , Up Beat ) mit einer beruhigenden Abendsitzung (z. B. Delta , Deep Dive ) kombinieren. NeuroVIZR ist für eine flexible und intuitive Nutzung konzipiert.
Sollte ich einem Wochenplan folgen?
Nicht unbedingt, aber die Balance ist wichtig. Ein üblicher Rhythmus:
- Morgen : Konzentrierte oder energetisierende Sitzung
- Mittag : Sitzung zum Ausgleich
- Abends : Beruhigende oder schlaffördernde Sitzung
Auswirkungen & Erwartungen
Ich habe bei meiner ersten Sitzung nichts gespürt. Ist das normal?
Ja. Manche Menschen spüren sofort die Wirkung (Entspannung, Kribbeln, visuelle Vorstellungen), andere brauchen mehrere Sitzungen, um tiefere Veränderungen zu bemerken. Die Neuroplastizität entwickelt sich mit der Zeit.
Ist es normal, sich nach einer Sitzung emotional oder müde zu fühlen?
Ja. Einige Sitzungen stimulieren die emotionale Verarbeitung oder Veränderungen im Nervensystem. Nehmen Sie sich Zeit zur Integration. Trinken Sie Wasser, machen Sie einen Spaziergang oder schreiben Sie Tagebuch, wenn nötig.
Kann NeuroVIZR bei Schlafstörungen, Stress oder Stimmungsschwankungen helfen?
Ja. Spezielle Sitzungen zielen auf diese Bereiche ab:
- Schlaf : Delta, Deep Dive
- Stress : Friedliches Herz, sanfte Bewegungen
- Stimmung : Bye Bye Blues, Herzraum
Wissenschaft & Technologie
Welche Art von Licht verwendet NeuroVIZR? Ist es sicher für meine Augen?
NeuroVIZR verwendet nicht-invasive flackernde LEDs. Aktuelle Forschungsergebnisse bestätigen die Sicherheit bei bestimmungsgemäßer Anwendung. Die Sitzungen sind kurz und auf neuronale Stimulation ausgelegt, nicht auf eine längere Exposition.
Wie wirken sich Licht und Ton auf mein Gehirn aus?
Rhythmisches Licht und Geräusche können Ihre Gehirnwellen auf bestimmte Frequenzen bringen und so je nach Sitzung Ruhe, Konzentration, Kreativität oder tiefe Entspannung fördern. Dies wird als Brainwave-Entrainment bezeichnet.
Mein Wearable meldet während der Sitzungen, dass ich „gestresst“ bin – warum?
Wearables wie Garmin messen Stress anhand der Herzfrequenzvariabilität (HRV). NeuroVIZR kann die HRV vorübergehend senken, wenn Ihr Gehirn aktiviert wird – dies ist jedoch Teil des positiven Stimulationszyklus und kein tatsächlicher Stress.
Bedingungen und benutzerdefinierte Nutzung
Kann ich NeuroVIZR bei ADHS, Burnout oder emotionaler Überforderung verwenden?
Ja. Viele Anwender mit ADHS, hohem Stress oder emotionaler Intensität profitieren von Sitzungen wie Beta , Focused Attention , Dehabituate oder Heart Space . Die Wirkungen variieren – beginnen Sie langsam und beobachten Sie die Veränderungen.
Welche Sitzungen helfen in den Wechseljahren oder bei hormonellem Ungleichgewicht?
Probieren Sie Bye Bye Blues , Heart Space , Gentle Moves und Delta zur Unterstützung Ihrer Stimmung, Ihres Schlafs und der Regulierung Ihres Nervensystems. Viele Frauen berichten von positiven Effekten in Bezug auf Ausgeglichenheit und Belastbarkeit.
Können Kinder oder Senioren NeuroVIZR verwenden?
Ja, unter Aufsicht und bei geringerer Lichtintensität. Beginnen Sie immer mit Beruhigungssitzungen und beobachten Sie die individuellen Reaktionen.
Vorsichtsmaßnahmen
Wer sollte NeuroVIZR NICHT verwenden?
Menschen mit:
- Epilepsie oder lichtinduzierte Anfälle
- Kürzlich erlittenes schweres Schädeltrauma oder eine Gehirnoperation
- Extreme Lichtempfindlichkeit
Kann NeuroVIZR eine Therapie oder Medikamente ersetzen?
Nein. Es handelt sich um ein Wellness-Tool, das Ihren Heilungsprozess ergänzt. Bei medizinischen oder psychiatrischen Beschwerden wenden Sie sich bitte an einen Fachmann.