Allgemeines Wohlbefinden und Lebensstil

Wenn es darum geht, die Persönlichkeit im MBTI-Rahmen zu verstehen, ist eine der wesentlichsten und grundlegendsten Unterscheidungen die zwischen Extraversion (E) und Introversion (I) . Diese Präferenz prägt nicht nur Ihr soziales Verhalten, sondern beeinflusst auch, wie Sie Energie sammeln,...

In der Welt des MBTI sind die meisten Menschen mit den vier Buchstaben der Kernpersönlichkeitstypen wie INFP, ESTJ oder INTJ vertraut. Doch es gibt einen weniger bekannten fünften Buchstaben, der wichtige Erkenntnisse birgt: Identität . Diese Eigenschaft verrät, wie sehr...

Unter den vier großen MBTI-Rollengruppen zeichnen sich Diplomaten durch ihre emotionale Intelligenz, ihren Idealismus und ihren unerschütterlichen Glauben an das menschliche Potenzial aus. Sie werden von Verbundenheit angetrieben, von Werten geleitet und von Zielen angezogen. Während andere Konflikte als Herausforderung...

Bei einem Myers-Briggs-Persönlichkeitstest fällt besonders die Unterscheidung zwischen Sensibilität (S) und Intuition (N) auf. Diese Präferenz bestimmt, wie Menschen die Welt wahrnehmen und Informationen aufnehmen. Doch was genau bedeutet es, ein S oder ein N zu sein? Und wie wirkt...

Intuitive Menschen verlassen sich auf ihr Bauchgefühl, ihre Vorstellungskraft und ihr abstraktes Denken, um die Welt zu verstehen. Dabei konzentrieren sie sich oft auf Möglichkeiten und zukünftige Auswirkungen. Beobachtende Menschen hingegen sind stärker auf konkrete Fakten, Details und den gegenwärtigen...

INFJs werden oft als „Anwalt“ oder „Idealist“ beschrieben und gehören zu den seltensten Persönlichkeitstypen im Myers-Briggs®-System. Ruhig, intuitiv und zutiefst idealistisch verbinden INFJs emotionale Sensibilität mit scharfem Verstand und der Vision einer besseren Welt. Doch wie jeder Persönlichkeitstyp besitzen INFJs...

Wir verwenden die Wörter Einsamkeit und Alleinsein oft synonym, aber sie sind nicht dasselbe. Das eine raubt Ihnen Energie; das andere kann zu Ihrer Superkraft werden. Den Unterschied zu verstehen ist nicht nur eine Frage der Semantik, sondern eine Änderung...

„Einsamkeit ist die Armut des Selbst; Alleinsein ist der Reichtum des Selbst.“ – May Sarton

Wir leben in einer Welt, die vernetzter ist als je zuvor – und dennoch berichten immer mehr Menschen von Gefühlen der Isolation, Angst und emotionalen Ausgebranntheit. Soziale Medien halten uns ständig vernetzt, aber auch im ständigen Vergleich. Die Grenzen zwischen Arbeit und Privatleben verschwimmen. Der Lärm scheint nie zu enden.

Wochenenden dienen dazu, sich geistig, emotional und körperlich neu zu orientieren, damit Sie mit neuer Energie in die neue Woche starten können.

Klar, wir alle lieben ein Nickerchen, eine entspannte Radtour oder einfach nur eine ruhige, scrollfreie Zeit. Wenn du aber etwas wirklich Abwechslung suchst, versuche es mit etwas Neuem.