Stress und Angst
- von Gourav Rathore
Hormonelle Angststörung: Wenn die Chemie Ihres Körpers Ihre Gefühlswelt prägt
Wenn Sie jemals Wellen von Angst verspürt haben, die scheinbar aus dem Nichts kommen – Engegefühl in der Brust, rasende Gedanken, plötzliche Überforderung – dann haben Sie sich vielleicht gefragt: „Warum passiert mir das immer wieder?“ Für viele Menschen ist...
- von Gourav Rathore
Chronischer Gehirnnebel: Was Ihr Gehirn Ihnen sagen will
Wenn sich Ihr Geist langsam, schwerfällig oder unzusammenhängend anfühlt Sie setzen sich an die Arbeit, aber Ihre Gedanken fühlen sich zerstreut an. Du liest denselben Satz dreimal und kannst ihn trotzdem nicht verarbeiten. Einfache Entscheidungen fühlen sich seltsam anstrengend an....
- von Gourav Rathore
Warum sich Angstzustände nachts verschlimmern und wie neuroVIZR das Gehirn sanft unterstützen kann
Bei vielen Menschen erreicht die Angst ihren Höhepunkt nicht zur stressigsten Tageszeit. Sie zeigt sich erst nachts. Das Haus wird still, das Licht geht aus, und plötzlich ist der Geist so wach wie nie zuvor. Gedanken kreisen im Kreis. Der...
- von Gourav Rathore
Sie setzen sich hin, um sich zu konzentrieren, doch Ihre Gedanken fließen nur langsam. Die Worte wollen Ihnen nicht einfallen. Sie lesen denselben Satz immer wieder und fragen sich, warum Ihr Kopf so benebelt ist, obwohl Sie Ihr Bestes geben....
- von Gourav Rathore
Akute Hirnstörung erklärt: Wenn sich die geistige Klarheit plötzlich verändert
Das Gehirn degeneriert manchmal nicht allmählich. Manchmal scheint es, als würde es alle mit einem Schlag ertränken. Wer gestern noch klar denken konnte, kann sich plötzlich ratlos, verloren, emotional oder mental neben der Spur fühlen. Es handelt sich um eine...
- von Gourav Rathore
Angststörung und Konzentrationsschwierigkeiten: Was passiert wirklich in Ihrem Gehirn?
Gehirnnebel ist wie eine zusätzliche, unsichtbare Last, die man im Leben mit Angstzuständen trägt. Sie versuchen, klar zu denken, sich zu erinnern, präsent zu sein, doch Sie sind langsam, unzusammenhängend oder seltsam abwesend. Die Worte entgleiten Ihnen. Sie können sich...
- von Gourav Rathore
Wenn die bipolare Störung das Denken schwer macht
Bei einer bipolaren Störung kann die Konzentrationsschwäche noch belastender sein als die Stimmungsschwankungen selbst. Eines Tages denkst du klar und bist im Einklang mit dir selbst. An einem anderen Tag scheinen selbst die einfachsten Entscheidungen fern, langsam oder schmerzhaft zu...
- von Gourav Rathore
Wie man einen überaktiven Geist beruhigt (ohne gegen die eigenen Gedanken anzukämpfen)
Ein überaktiver Geist äußert sich nicht zwangsläufig in Angstzuständen. Manchmal scheint es, als ob der Geist nicht zur Ruhe kommen kann. Manchmal ist es die Kreativität, die sich einfach nicht abschalten lässt. Und meistens passiert es vor allem nachts, wenn...
- von Gourav Rathore
Chronischer Stress: Wenn Ihr Gehirn keine Entwarnung erhält
Chronischer Stress muss nicht unbedingt laut sein. Manchmal hat man das Gefühl, den Tag gut überstehen zu können, aber nicht richtig durchatmen zu können. Du schläfst, fühlst dich aber nicht erholt. Du schläfst, doch dein Geist bleibt wach. Du redest...