• Written by Mike Fuhrmann

Wir hören oft, dass Abendlicht den Schlaf stört. Blaues Licht von Handys, Laptops und Innenbeleuchtung wird oft für Unruhe und schlechte Schlafqualität verantwortlich gemacht. Deshalb sind Blaulichtfilterbrillen, rote Brillengläser und strenge Schlafhygiene-Routinen so beliebt geworden.

Doch was wäre, wenn Licht, richtig transformiert und abgegeben, den Schlaf tatsächlich verbessern könnte, anstatt ihn zu schädigen ? Genau dafür wurde neuroVIZR entwickelt. Indem es Vollspektrumlicht in ein sicheres, rhythmisches Signal umwandelt, trägt es dazu bei, das Gehirn in tiefere und erholsamere Ruhezustände zu führen.

Warum herkömmliches Licht den Schlaf stört

Die Verwirrung um Licht und Schlaf ist verständlich. Einerseits wird uns geraten, abendliche Lichtexposition zu vermeiden, weil sie:

• Lösen Melanopsinsensoren in den Augen aus.
  

• Unterdrückt die Produktion von Melatonin , dem für den Schlaf wichtigen Hormon.
  

• Verzögern Sie den natürlichen zirkadianen Rhythmus , wodurch das Einschlafen erschwert wird.
  

Deshalb wirkt das Starren auf helle Bildschirme bis spät in die Nacht eher anregend als beruhigend.

Die Frage ist also: Wie kann das blinkende Licht von neuroVIZR dem Gehirn möglicherweise dabei helfen, sich auf den Schlaf vorzubereiten?

Die Wissenschaft hinter den neuroVIZR-Schlafsitzungen

Das Geheimnis liegt in zwei sich ergänzenden Mechanismen:

1. Vollspektrumlicht – mit natürlicher Filterung

• neuroVIZR verwendet weißes Licht im gesamten Spektrum , das alle Wellenlängen (blau, grün und rot) enthält.
  

• Normalerweise ist blaues Licht der größte Störfaktor, da es die Melatoninproduktion unterdrückt und das Gehirn wach hält.
  

• Aber während einer neuroVIZR-Sitzung fungieren Ihre geschlossenen Augenlider als natürlicher Filter und blockieren etwa 98–99 % des störenden blauen Lichts .
  

• Dadurch bleibt das körpereigene Melatoninsystem geschützt, während das verbleibende gefilterte Licht nutzbringend genutzt werden kann.
  

Mit anderen Worten: Ihre Augenlider arbeiten mit neuroVIZR zusammen, um die Schlafbahnen vor Unterbrechungen zu schützen.

2. Rotes Licht als natürliches Schlafsignal

• Das gefilterte Licht, das durch die Augenlider gelangt, ist hauptsächlich rot , mit etwas Grün, je nach Hautton und Augenliddicke.
  

• Dieses rote Licht erzeugt sanfte, rhythmische Flackermuster, die das Gehirn über den visuellen Kortex verarbeitet .
  

• Diese Signale wirken wie eine Art neuronaler Klopfrhythmus und helfen Ihrem Gehirn, sich an den natürlichen zirkadianen Rhythmus anzupassen.
  

• Je nach Sitzungszeitpunkt (morgens, mittags, am frühen Abend oder am späten Abend) können die Muster das Gehirn in die richtige Phase der Wachsamkeit oder Ruhe bringen .

• Rotes Licht wird zu einem biologischen Signal: Abends unterstützt es die Melatoninaktivität und bereitet den Körper auf einen tieferen Schlaf vor.

Das Ergebnis: Tiefere, erholsamere Ruhe

Das Ergebnis dieses Prozesses ist sicheres, nicht reizendes Licht, das die Körperchemie nicht stört. Stattdessen arbeitet es mit der natürlichen Biologie zusammen, um:

• Fördern Sie eine schnellere Entspannung vor dem Schlafengehen.
  

• Unterstützen Sie die natürliche Produktion von Melatonin .
  

• Führen Sie das Gehirn in tiefere, erholsamere Schlafphasen .
  

• Verbessern Sie sowohl die Nachtruhe als auch die Wachsamkeit am Tag .
  

Bei regelmäßiger Anwendung kann neuroVIZR zu einem abendlichen Ritual werden, das das zirkadiane Gleichgewicht stärkt und Ihnen hilft, erfrischt, konzentriert und widerstandsfähig aufzuwachen.

Fazit: Aus Licht wird Ruhe

Jahrzehntelang wurde uns eingeredet, wir sollten das Abendlicht fürchten. Doch mit der richtigen Wissenschaft kann Licht zu einem wirksamen Verbündeten für den Schlaf werden.

neuroVIZR- Stressabbaugeräte filtern störende Signale (blaues Licht) heraus und verstärken regenerierende Signale (rotes rhythmisches Licht). Das Ergebnis ist ein sicheres, natürliches Signal, das das Gehirn beruhigt, die Melatoninproduktion fördert und den Körper in eine tiefe, erholsame Ruhe führt.

In der heutigen schnelllebigen Welt geht es beim Schlafen nicht nur darum, die Augen zu schließen, sondern Ihrem Gehirn die richtigen Signale zur Erholung zu geben. neuroVIZR erleichtert diesen Prozess, sodass Sie jeden Morgen klar, energiegeladen und widerstandsfähig aufwachen.

FAQ: neuroVIZR und Schlaf

Ist es normal, dass Licht den Schlaf so stark beeinflusst?

Ja. Licht ist das wichtigste Signal, das Ihren zirkadianen Rhythmus, auch als innere Uhr bekannt, reguliert. Helles Licht, insbesondere blaues Licht, signalisiert Ihrem Gehirn, wachsam zu bleiben, indem es den Melatoninspiegel senkt. Deshalb kann abendliche Bildschirmzeit den Schlaf verzögern. neuroVIZR nutzt die Filterung bei geschlossenen Augenlidern, um störendes blaues Licht zu blockieren und das Signal in etwas umzuwandeln, das die Erholung fördert.

Wie unterscheidet sich neuroVIZR von Brillen mit Blaulichtfilter?

Blaulichtfilterbrillen reduzieren lediglich die Belastung durch schädliche Wellenlängen. neuroVIZR geht noch einen Schritt weiter und nutzt sicheres Vollspektrumlicht durch geschlossene Augenlider. Das gefilterte rote Licht liefert rhythmische neuronale Signale, die das Gehirn aktiv zur Ruhe führen, anstatt das Problem nur zu beseitigen.

Kann ich neuroVIZR verwenden, wenn ich bereits eine Schlafroutine habe?

Absolut. neuroVIZR wurde entwickelt, um gesunde Schlafgewohnheiten zu ergänzen, wie z. B. Entspannung vor dem Schlafengehen, den Verzicht auf Koffein am späten Abend oder eine regelmäßige Schlafenszeit. Betrachten Sie es als zusätzliches Hilfsmittel, das den natürlichen Schlafrhythmus Ihres Körpers stärkt.

Hält mich neuroVIZR wach, wenn es blinkendes Licht verwendet?

Nein. Das Licht flackert zwar, wird aber durch die geschlossenen Augenlider gefiltert und gedämpft. Was das Gehirn tatsächlich erreicht, ist ein rhythmisches rotes Signal, das den gegenteiligen Effekt von stimulierendem blauem Licht hat. Die meisten Menschen empfinden es als entspannend und viele bemerken, dass sie schneller einschlafen.