• Written by Gourav Rathore

Chaque fois que nous voyons une femme rester dans une relation abusive, notre premier réflexe est souvent de nous demander : « Pourquoi ne part-elle pas ? » Pourquoi rester alors que les signes sont alarmants ?

Pour un étranger, mettre fin à une relation peut sembler être une solution évidente, voire facile.

Mais cette vision ne tient pas compte des réalités émotionnelles, psychologiques et situationnelles profondément enracinées en jeu.

Pour de nombreuses femmes, partir ne signifie pas seulement s’éloigner, mais aussi se défaire d’années de peur, de dépendance, de traumatisme et d’espoir. Passer à autre chose ne semble pas toujours être une option sûre ou accessible, surtout pour quelqu'un qui a vécu cette douleur pendant trop longtemps.

Voici un examen plus approfondi des raisons pour lesquelles les femmes vivant dans des relations abusives restent...

1. Les abus ne sont pas toujours évidents

La violence n'est pas toujours physique. En réalité, la violence émotionnelle et psychologique est souvent plus difficile à identifier et plus profondément enracinée. De nombreuses femmes ne réalisent pas qu'elles vivent une relation violente avant que les dommages ne soient trop importants.

Les agresseurs ont souvent recours à des tactiques de manipulation comme le gaslighting, amenant le survivant à remettre en question ses propres pensées, ses souvenirs ou sa santé mentale.

• Au fil du temps, cela érode la confiance en soi et crée de la confusion :
• « Est-ce vraiment de la maltraitance ou est-ce que je réagis de manière excessive ? »
• Ce doute à lui seul peut bloquer quelqu’un pendant des années.

2. Le cycle de la maltraitance crée des liens traumatiques

Les abus ne sont pas systématiques. Ils surviennent souvent par cycles : la tension monte, un incident survient, puis les excuses, les larmes et l'affection arrivent.

Cette phase, parfois appelée « lune de miel », peut être incroyablement puissante. L'agresseur peut exprimer des remords, promettre de changer ou combler sa victime d'amour.

Ces gestes ravivent l’espoir et font croire au survivant que peut-être les choses s’amélioreront vraiment cette fois-ci.

Cette dynamique intermittente forme ce qu'on appelle un lien traumatique, un attachement émotionnel puissant fondé sur des violences et des affections intermittentes. Il peut sembler impossible à briser, car même après la douleur, certains moments ressemblent à de l'amour.

3. La peur n'est pas seulement émotionnelle, elle est physique

Beaucoup de femmes restent parce qu'elles ont peur de ce qui pourrait arriver si elles partaient. Et cette peur est légitime.

Les statistiques montrent que le risque de violence, voire de mort, augmente considérablement lorsqu'une survivante tente de partir. Certaines sont harcelées. D'autres sont menacées. Nombre d'agresseurs les avertissent qu'ils vont prendre leurs enfants, ruiner leur réputation ou s'assurer que personne ne les croira.

Cette peur n'est pas imaginaire. Elle découle d'un danger réel, souvent avéré. Dans bien des cas, rester semble être le seul moyen d'éviter un préjudice immédiat, même si cela implique de subir une douleur à long terme.

4. Isolement et contrôle

Les agresseurs isolent souvent leur partenaire de leurs amis, de leur famille ou de leurs collègues. Ils découragent les relations extérieures, critiquent leurs proches ou exigent une attention constante. Avec le temps, les survivants peuvent se retrouver complètement coupés de toute personne susceptible de les aider à partir.

Lorsqu'on est isolé depuis si longtemps, il devient difficile de savoir vers qui se tourner ou de croire qu'une aide existe. La dépendance émotionnelle envers l'agresseur s'accroît, car il n'y a personne d'autre autour de soi. Essayez toujours de comprendre ce dont les hommes ont besoin dans une relation .

5. Érosion de l'estime de soi

Un point commun dans les relations abusives est la dégradation lente et douloureuse de l’estime de soi du survivant.
Quand quelqu'un vous dit constamment que vous ne valez rien, que vous n'êtes pas aimable ou que vous êtes incapable de survivre sans lui, vous commencez à le croire.
Au fil du temps, de nombreuses femmes intériorisent ces abus et croient sincèrement qu’elles ne méritent pas mieux ou qu’elles ne pourront jamais y arriver seules.

Ce n'est pas de la faiblesse, c'est un conditionnement psychologique. Et c'est l'un des plus grands obstacles à la rupture. Si vous ne le supportez pas, faites une pause dans votre relation .

6. Espoir de changement

Malgré la douleur, de nombreuses victimes continuent d'aimer leur partenaire. Elles se souviennent de jours meilleurs ou croient qu'en faisant les choses différemment, la violence cessera.

Les promesses après chaque incident peuvent paraître sincères. Les larmes semblent sincères. Les excuses semblent sincères.
Et donc, ils restent parce qu’ils croient que la personne qu’ils aiment est toujours là quelque part.

L'espoir est puissant. Il peut convaincre quelqu'un de se donner une dernière chance , encore et encore.

7. Dépendance financière

L'argent est un facteur majeur. Dans de nombreux cas, l'agresseur contrôle toutes les ressources financières, ce qui rend le départ extrêmement difficile pour la victime.

Imaginez que vous essayez de partir sans revenu, sans économies et peut-être avec des enfants à charge.
Même avec le désir de s'échapper, la logistique de survie pour trouver un logement, de la nourriture et un moyen de transport peut sembler écrasante, voire impossible.

8. Pressions culturelles et sociales

Les attentes familiales, les croyances culturelles et les normes sociétales peuvent toutes pousser une femme à rester. Dans certaines communautés, le divorce ou la séparation sont tabous. Dans d'autres, on dit aux femmes de « soutenir leur homme » quoi qu'il arrive.

On peut dire aux survivants qu'ils brisent leur famille, blessent leurs enfants ou échouent en tant qu'épouse ou partenaire. La honte, la culpabilité et le jugement des autres peuvent faire croire que rester est un moindre mal.

9. Honte, embarras et peur de ne pas être cru

De nombreuses femmes éprouvent de la honte à l'idée de se laisser entraîner ou de rester dans une relation violente. Elles craignent que si elles dénoncent la situation, personne ne les croira, surtout si leur agresseur est charmant ou respecté dans la communauté.

Cette peur les réduit au silence. Elle les empêche de demander de l'aide. Et s'éloigner devient plus humiliant que libérateur.

10. Manque de compréhension des relations saines

Certaines femmes, en particulier les jeunes adultes ou celles qui ont grandi dans des familles dysfonctionnelles, n'ont peut-être pas une idée précise de ce qu'est une relation saine. Elles peuvent confondre possessivité et amour, ou contrôle et attention.

Si personne ne vous a jamais appris à quoi ressemblent le respect, la communication et le soutien mutuel, vous ne réalisez peut-être pas du tout que vous êtes maltraité.

Alors, que pouvons-nous faire au lieu de demander « Pourquoi reste-t-elle ? »

• Nous pouvons commencer par écouter sans juger.

• Nous pouvons offrir du soutien, pas de la honte.

• Nous pouvons arrêter de nous demander : « Pourquoi est-elle restée ? » et commencer à nous demander : « De quoi as-tu besoin pour te sentir en sécurité ? »

• Nous pouvons plaider en faveur de protections plus fortes, d’une meilleure éducation autour des relations et de ressources plus accessibles pour ceux qui souhaitent partir.

Réflexions finales

Quitter une relation abusive n'est pas aussi simple que de partir. C'est un processus mêlant peur, amour, espoir, honte et survie. Pour beaucoup de femmes, rester est plus rassurant, plus pratique, voire plus aimant, jusqu'à ce qu'elles trouvent la force, le soutien et la sécurité nécessaires pour s'en libérer.

Au lieu de demander : « Pourquoi reste-t-elle ? », demandons-nous plutôt : « Comment pouvons-nous l’aider à se sentir suffisamment en sécurité pour partir ? »
L’empathie, la conscience et le soutien peuvent être le pont entre le silence et la liberté.

Parce que personne ne mérite de souffrir en silence.