Die Verwendung von neuroVIZR ist mehr als nur die Durchführung einer Sitzung. Es ist eine Reise für Ihr Gehirn und Nervensystem . Um das volle Potenzial jeder Sitzung auszuschöpfen, ist es hilfreich, zwei Schlüsselphasen der Erfahrung zu verstehen: Brain Prime und Brain Time .
1. Brain Prime: Die Aktivierungsphase
Dies ist der aktive, dynamische Teil Ihrer neuroVIZR-Sitzung. Während Sie Ihre Augen sanft schließen, liefert das Gerät sorgfältig gestaltete flackernde Lichtmuster gepaart mit Tonimpulsen.
Diese Kombination ist nicht zufällig, sondern eine Form der sensorischen Stimulation, die Ihr Gehirn „vorbereitet“ und Bahnen aktiviert, die die Transformation unterstützen.
Stellen Sie sich Brain Prime als Weckruf für Ihr Nervensystem vor:
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Licht- und Tonmuster arbeiten zusammen, um Ihre Gehirnwellen je nach Sitzung in bestimmte Zustände zu lenken – Konzentration, Entspannung, Klarheit oder Kreativität.
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Rhythmische Stimulation hilft, neue Möglichkeiten der Gehirnflexibilität zu öffnen und schafft Raum für neue Denk- und Gefühlsweisen.
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Müheloses Eintauchen bedeutet, dass Sie sich nicht anstrengen müssen, zu meditieren oder sich zu konzentrieren. Lehnen Sie sich einfach zurück, schließen Sie die Augen und lassen Sie den Prozess sich entfalten.
In dieser Phase erhält Ihr Gehirn das Signal, in einen neuen Zustand zu wechseln.
2. Gehirnzeit: Die Integrationsphase
Wenn die Lichter und Geräusche aufhören, ist die Sitzung nicht vorbei. Hier beginnt Brain Time und es ist genauso wichtig wie Brain Prime.
Brain Time ist eine kurze Phase der Ruhe und inneren Konzentration nach dem Ende der Stimulation. Sie gibt Ihrem Nervensystem die Möglichkeit, das Geschehene zu verarbeiten.
Was Sie während der Brain Time tun können:
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Halten Sie die Augen geschlossen und den Körper entspannt.
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Versuchen Sie nicht, das Erlebnis zu kontrollieren, sondern lassen Sie es einfach zu.
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Achten Sie darauf, was entsteht: Wärme, Kribbeln, Ruhe, Emotionen, Weite oder manchmal gar nichts. Alles ist natürlich.
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Lassen Sie Ihr Bewusstsein sanft Ihren Gefühlen folgen. Wenn es verblasst, lassen Sie es verblassen.
Stellen Sie sich Brain Time wie die Verdauung nach einer Mahlzeit vor, bei der Ihr Gehirn die Erfahrung verarbeitet und „aufnimmt“ und sie in einen dauerhaften Nutzen umwandelt.
Hier setzt die Magie ein.
Warum es wichtig ist
Gemeinsam erzeugen Brain Prime und Brain Time einen natürlichen Rhythmus aus Aktivierung und Integration. Dies spiegelt die Art und Weise wider, wie das Gehirn am besten lernt: Stimulation gefolgt von Ruhe.
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Ohne Brain Time kann Ihr Nervensystem die Vorteile möglicherweise nicht vollständig aufnehmen.
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Mit Brain Time , selbst wenn es nur ein paar Minuten sind, ermöglichen Sie, dass sich kurzfristige Zustandsänderungen allmählich in langfristige Eigenschaftsänderungen verwandeln.
Mit der Zeit tragen diese wiederholten Zyklen dazu bei, Ihr Nervensystem widerstandsfähiger, anpassungsfähiger und aufmerksamer zu machen.
Für Nervöse oder Lichtempfindliche
Manche Menschen fühlen sich nach den neuroVIZR-Sitzungen sofort wohl – es fühlt sich ganz natürlich an, als würden sie nach Hause kommen. Andere wiederum sind anfangs vielleicht vorsichtiger, nervöser oder sensibler. Das ist völlig in Ordnung.
Hier ist ein sanfterer Weg, um zu beginnen:
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Wählen Sie eine beruhigende oder entspannende Sitzung.
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Verringern Sie die Lichtintensität mit dem Schieberegler.
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Setzen Sie das Stirnband und die Kopfhörer wie gewohnt auf, entfernen Sie dieses Mal jedoch die LED-Lichtbox vom Stirnband .
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Halten Sie die LED-Lichtbox in Ihrer Hand und legen Sie sie auf Ihren Schoß.
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Sie können jetzt steuern, wie nah oder fern die Lichter von Ihren Augen sind, und sie nach Wunsch ein- oder ausschalten.
Dadurch haben Sie die volle Kontrolle über das Erlebnis und können entscheiden, wie nah, wie lange und wann Sie das Licht einsetzen.
Allein das Wissen, die Kontrolle zu haben, reduziert die Nervosität oft erheblich. In den meisten Fällen gewinnen Benutzer schnell Vertrauen und fühlen sich ganz natürlich bereit, mit der Standardkonfiguration zu experimentieren.
Abschluss
Ihre neuroVIZR-Reise basiert auf einem einfachen, aber wirkungsvollen Rhythmus: Aktivierung und Integration . Brain Prime bereitet die Bühne, während Brain Time die Transformation einleitet. Gemeinsam erzeugen sie einen Fluss, der Ihrem Gehirn hilft, auf natürliche Weise zu lernen, sich anzupassen und zu wachsen.
Egal, ob Sie sich eifrig hineinstürzen oder es langsam angehen, jede Sitzung baut auf der letzten auf und hilft Ihnen dabei, dauerhafte Veränderungen in Bezug auf Konzentration, Ruhe und Belastbarkeit zu erreichen.
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Erweiterung des Habit Rewiring-Konzepts