Neuroplastizität

Sensory Stimulation Activities How Touch, Sound, and Light Strengthen the Brain

November 07, 2025
von Gourav Rathore

Aktivitäten zur Sinnesstimulation: Wie Berührung, Klang und Licht das Gehirn stärken

Das Gehirn wird durch unsere Sinne am Leben erhalten und vernetzt, angefangen beim ersten Lachen eines Babys bis hin zum stillen Lächeln eines älteren Menschen beim Musikhören.

The Long Game Neuroplasticity, Resilience and Hope

Oktober 30, 2025
von Gourav Rathore

Das langfristige Ziel: Neuroplastizität, Resilienz und Hoffnung

Heilung ist kein geradliniger Prozess. Es ist ein langer Prozess voller Höhen und Tiefen, Reflexionen und Erneuerungen.

Rebuilding Connection From Survival to Presence

Oktober 29, 2025
von Mike Fuhrmann

Wiederaufbau der Verbindung: Vom Überleben zur Präsenz

Es braucht Jahre des Überlebens, bis Menschen den Unterschied zwischen bloßem Überleben und wahrem Leben verstehen.

Neuroplasticity and Mindfulness How the Brain Rewires Through Awareness

September 10, 2025
von Gourav Rathore

Neuroplastizität und Achtsamkeit: Wie sich das Gehirn durch Bewusstsein neu verdrahtet

Neuroplastizität ist die Fähigkeit des Gehirns, sich durch die Bildung neuer Verbindungen zwischen Neuronen zu verändern und neu zu organisieren . Eichinger (2018) definiert Neuroplastizität als „die Fähigkeit unserer Gehirnzellen, sich als Reaktion auf unser Verhalten zu verändern“. Das bedeutet,...

Positive Neuroplasticity How to Rewire Your Brain for a Happier, Healthier You

Juli 23, 2025
von Gourav Rathore

Positive Neuroplastizität: So verdrahten Sie Ihr Gehirn neu, um glücklicher und gesünder zu werden

Unser Gehirn verändert sich ständig. Jedes Mal, wenn wir denken, fühlen oder etwas tun, bildet es neue Verbindungen. Dies nennt man Neuroplastizität. Aber wussten Sie, dass Sie diesen Prozess in eine positive Richtung lenken können? Bei der positiven Neuroplastizität geht...

Neuroplasticity and Addiction: How the Brain Rewires and Recovers

Juli 21, 2025
von Gourav Rathore

Neuroplastizität und Sucht: Wie sich das Gehirn neu verdrahtet und erholt

Sucht beeinflusst nicht nur Gewohnheiten, sondern verändert auch die Verdrahtung des Gehirns. Aber hier ist die gute Nachricht: Was verdrahtet ist, kann neu verdrahtet werden. Neuroplastizität – die Fähigkeit des Gehirns, sich neu zu organisieren und neue neuronale Verbindungen zu...

Neuroplasticity Therapy: How to Retrain Your Brain and Heal Faster

Juli 21, 2025
von Mike Fuhrmann

Neuroplastizitätstherapie: So trainieren Sie Ihr Gehirn neu und heilen schneller

Unser Gehirn ist anpassungsfähiger als gedacht. Dank der Neuroplastizität wissen wir heute, dass sich das Gehirn als Reaktion auf Lernprozesse, Verletzungen oder Erfahrungen neu verdrahten kann. Die Neuroplastizitätstherapie nutzt diese Fähigkeit und hilft Menschen, sich von Hirnverletzungen, Angstzuständen und sogar...

Neuroplasticity and Anxiety: How to Rewire Your Anxious Brain?

Juli 18, 2025
von Mike Fuhrmann

Neuroplastizität und Angst: Wie können Sie Ihr ängstliches Gehirn neu verdrahten?

Angst kann sich wie ein Dauerzustand anfühlen, muss es aber nicht. Die moderne Neurowissenschaft zeigt, dass das Gehirn formbar ist und neue Bahnen bilden und alte aufgeben kann. Diese Anpassungsfähigkeit wird als Neuroplastizität bezeichnet. Wenn Sie verstehen, wie Neuroplastizität und...

10 Principles of Neuroplasticity: How Your Brain Rewires Itself

Juli 18, 2025
von Mike Fuhrmann

10 Prinzipien der Neuroplastizität: Wie sich Ihr Gehirn neu verdrahtet

Neuroplastizität ist die angeborene Fähigkeit des Gehirns, sich durch die Bildung neuer neuronaler Verbindungen neu zu organisieren. Sie ermöglicht es dem Gehirn, sich an neue Informationen anzupassen, sich von Verletzungen zu erholen und sich als Reaktion auf Gedanken, Verhaltensweisen und...