Mois de sensibilisation à la maladie d'Alzheimer : comment la stimulation gamma à 40 Hz pourrait favoriser la santé cérébrale

Introduction :

Chaque cerveau mérite notre attention. Surtout en juin.

Chaque mois de juin, le Mois de sensibilisation à la maladie d'Alzheimer met en lumière l'une des maladies neurologiques les plus complexes qui touche des millions de personnes dans le monde. La maladie d'Alzheimer est bien plus qu'une simple perte de mémoire : c'est une maladie évolutive qui perturbe les familles, pèse sur les aidants et remet en question la science médicale.
Et même s’il n’existe toujours pas de remède, de nouvelles découvertes ouvrent de nouvelles voies vers l’espoir et le soutien.

L’un des plus prometteurs ?

Stimulation par ondes gamma à 40 Hz.
Et oui, il est déjà disponible dans l' application neuroVIZR dans le cadre de nos parcours axés sur le bien-être.

Quelle est la science derrière 40 Hz ?

En mars 2025, des chercheurs du Picower Institute for Learning and Memory du MIT ont publié des résultats convaincants qui valident davantage les avantages de la stimulation gamma à 40 Hz sur la santé du cerveau.

Cette approche — également connue sous le nom de GENUS (Gamma Entrainment Using Sensory stimulation) — utilise la lumière, le son et les vibrations pour stimuler le cerveau à 40 Hz, la même fréquence que les ondes cérébrales gamma saines associées à l'attention, la perception, la mémoire et la cognition .

De nouvelles preuves montrent que la stimulation à 40 Hz peut :

• Réduire l'inflammation dans le cerveau, un facteur clé dans la progression de la maladie d'Alzheimer
  

• Préserver la structure du cerveau , en particulier dans l' hippocampe , une région centrale à la mémoire
  

• Améliorer l'expression génétique liée à la réparation cellulaire, à la neuroprotection et à la longévité
  

• Augmente l'activité glymphatique , soutenant le système d'élimination des déchets du cerveau
  

• Déclencher l'activation des cellules gliales (astrocytes et microglies), qui protègent et nettoient le cerveau
  

• Améliorer la communication à l'échelle du cerveau en rétablissant la synchronisation entre les circuits neuronaux clés
  

• Stimule la libération de peptides VIP , favorisant la régulation du rythme cérébral et le contrôle de l'inflammation
  
  

L'étude a confirmé que l'exposition quotidienne à la lumière et au son à 40 Hz contribuait à réduire les plaques amyloïdes nocives et les enchevêtrements de protéines tau dans les modèles précliniques. Ces protéines sont des caractéristiques caractéristiques de la maladie d'Alzheimer, perturbant le fonctionnement des neurones et accélérant le déclin.

Les premiers résultats chez l'homme sont également prometteurs, pas seulement chez la souris

Des chercheurs et collaborateurs du MIT, dont Cognito Therapeutics , ont transposé ces résultats en essais cliniques sur l'homme . Des études préliminaires ont montré qu'une heure par jour de stimulation lumineuse et sonore à 40 Hz est :

✅ Sûr et bien toléré , même chez les patients atteints de la maladie d'Alzheimer à un stade précoce
✅ Associé à un rétrécissement cérébral plus lent , en particulier dans les régions liées à la mémoire
✅ Lié à un meilleur sommeil , à une meilleure mémoire et à une connectivité neuronale améliorée

Une étude a même montré des changements dans l’intégrité de la matière blanche , suggérant que 40 Hz pourrait aider à préserver les voies de communication du cerveau.

Pendant ce temps, des chercheurs internationaux étudient la stimulation gamma pour des maladies apparentées comme la maladie de Parkinson , le syndrome de Down , le cerveau chimio , la sclérose en plaques , la récupération après un accident vasculaire cérébral , et bien d'autres.

Pourquoi cela est-il important pour vous et vos proches ?

Chez neuroVIZR , nous nous inspirons de cette recherche et avons intégré la stimulation gamma 40 Hz dans certains programmes de notre application.
Il ne s’agit pas de traitements médicaux, mais d’expériences de bien-être fondées sur des preuves, conçues pour soutenir en douceur :

Clarté cognitive
concentration mentale
La résilience dans les rythmes cérébraux quotidiens
Un meilleur soutien au sommeil
Un esprit plus énergique et présent

Considérez-le comme votre salle de sport cérébrale personnelle , basée sur les neurosciences de pointe :

• Passif, sans médicament et non invasif
  

• Soutient les rythmes gamma naturels de votre cerveau
  

  • Fondé sur la science de la neuroplasticité et de la photobiomodulation
    

Pas de fil. Pas de diagnostic. Juste votre téléphone, vos sens et quelques minutes de lumière et de son concentrés.

Découvrez 40 Hz par vous-même

Avec seulement quelques minutes par jour, vous pouvez commencer à entraîner votre cerveau vers un état plus clair et plus résilient.

Les séances à 40 Hz de notre application utilisent la synchronisation lumière-son pour offrir une expérience apaisante et immersive. Les premiers utilisateurs rapportent souvent :

Plus centré et calme
Mentalement plus vif
Prêt à me reposer plus profondément
Même cinq minutes par jour peuvent vous aider à réguler votre esprit et à réinitialiser votre concentration.

La santé cérébrale concerne tout le monde, pas seulement les personnes diagnostiquées

Le mois de sensibilisation à la maladie d’Alzheimer est plus qu’un moment pour se souvenir des personnes touchées : c’est un rappel pour protéger ce qui compte le plus : le pouvoir de votre propre esprit.

Que vous souteniez un être cher, que vous investissiez de manière proactive dans votre santé cognitive ou que vous soyez simplement curieux de l'avenir du bien-être cérébral, la stimulation à 40 Hz peut être un élément puissant de votre boîte à outils.

Prêt à explorer ?

Téléchargez l' application neuroVIZR ou commencez votre voyage dès aujourd'hui sur neuroVIZR
Votre cerveau mérite la meilleure science — et un peu de lumière.