Bien-être général et style de vie

Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) doesn’t just affect thought patterns — it changes how the brain processes uncertainty, stress, and control.

Certain experiences in life never really end. They follow you quietly, some days like a whisper and other days like a storm that refuses to pass.

It seems like you are always trying to balance multiple things at the same time, but you are never winning that game? You’re not alone.

En bref ? Les INFP et les INFJ sont souvent considérés comme les introvertis les plus extravertis. Leur chaleur naturelle, leur curiosité et leur amour des idées peuvent les rendre attachants et sociables, même s'ils finissent par se retirer dans la solitude pour se ressourcer.

Lorsque l'on considère les personnes introverties (I) et extraverties (E), il est naturel d'aborder directement les aspects sociaux de ces traits qui préfèrent la solitude et qui s'épanouissent en groupe.

Avez-vous déjà vécu un de ces moments où vous entrez dans une pièce pleine de monde et devenez soudainement l'âme de la fête, discutant, faisant des blagues et ayant l'impression que vous pourriez parler pendant des heures ?

Le comportement humain nous a toujours fascinés. Certains brillent dans la foule, tandis que d'autres préfèrent les coins calmes et tranquilles. Certains parviennent facilement à l'équilibre entre les deux, et quelques-uns semblent changer complètement d'attitude selon leur humeur.

Carl Jung first introduced the concept as extraversion, describing a personality orientation that is outward-facing, energised by social connection, and driven by external engagement.

Manger sans réfléchir, c'est manger sans vraiment savoir ce que l'on consomme, pourquoi, ni en quelle quantité. C'est lorsque la nourriture s'immisce dans votre routine, grignotant presque inconsciemment en faisant défiler les menus, et terminant un repas sans se souvenir des saveurs.