Bien-être général et style de vie
Intuitifs ou capteurs : lequel êtes-vous et pourquoi est-ce important ?
Intuitifs ou sensitifs : ces deux types de personnalité sont différents et ne peuvent être jugés comme supérieurs ou inférieurs. Pour savoir lequel vous êtes, il faut se concentrer sur les caractéristiques générales. Les sensitifs vivent principalement dans l'instant présent et...
Forces et faiblesses de l'ENFJ – La personnalité du protagoniste
L'ENFJ, souvent appelé le Protagoniste dans le cadre des 16 Personnalités, est l'un des types les plus intelligents émotionnellement et les plus déterminés du spectre MBTI. Il dirige avec cœur, s'exprime avec intention et se montre très loyal envers les...
Comment soigner votre système nerveux : 13 méthodes efficaces pour le réinitialiser
Guérir son système nerveux commence par le guider doucement hors d'un état de stress constant vers un état d'équilibre et de calme. Cela implique de passer d'un mode sympathique hyperactif (combat-fuite) à une réponse parasympathique (repos et digestion). Vous pouvez...
Faiblesses et forces de la personnalité INTJ
La personnalité INTJ, aussi appelée « Architecte », est un type rare, farouchement indépendant, mû par la logique, la vision et un désir insatiable d'amélioration. Avec seulement 2 % environ de la population partageant ce type, les INTJ se distinguent par leur capacité...
Faiblesses de la personnalité des INFP : qu’est-ce qui fait que les INFP ont des difficultés ?
Si vous avez déjà cherché « faiblesses de personnalité INFP », vous cherchez probablement à comprendre pourquoi votre nature idéaliste est parfois perçue à la fois comme un don et un fardeau. En bref : les INFP sont des individus profondément introspectifs et...
Type de personnalité N (intuitif) : traits, forces et état d'esprit perspicace
Dans le monde de la psychologie de la personnalité, peu de traits sont aussi discrets et puissants que l'intuition, représentée par la lettre « N » dans les typologies de personnalité comme l'indicateur de type Myers-Briggs (MBTI). Les personnes de type N...
Signification de la personnalité abrasive : traits, causes et comment la gérer
Nous connaissons tous quelqu'un dont les paroles sont aussi tranchantes qu'une feuille de papier de verre, sans filtre et émotionnellement distantes. On sort d'une conversation avec un sentiment de malaise, même si la personne n'a jamais élevé la voix. C'est...
Comment rester concentré pendant ses études ?
Fixer la même page pendant 15 minutes. Onglets ouverts. Téléphone qui vibre. Le brouillard mental s'installe. Ça vous dit quelque chose ? Rester concentré pendant ses études peut sembler difficile, surtout à l'ère des notifications constantes, des distractions en continu et...
Qu'est-ce que le TOC ? Le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) est un problème de santé mentale chronique impliquant : Obsessions : pensées intrusives et pénibles (par exemple, peur de la contamination ou du danger) Compulsions : comportements répétitifs ou actes mentaux...